Как да влезем във форма за лятото

Как да влезем във форма за лятото е въпрос, който вълнува много от нас.Предполагам се досещате, че за да изглеждате добре през лятото трябва да положите усилия през останалото време. Посей днес, за да пожънеш утре! Старата поговорка и тук е в сила.В есенно зимния период голяма част от хората ... Още...

Ролята на здравословното хранене за хубавата кожа

Излишно е да припомняме, че между добрия външен вид и храненето има здрава връзка. Това е така, защото красотата не се поддържа само с познатите външни средства. Никакви кремове и маски не могат да запазят кожата нежна, еластична и гъвкава, ако тя не се поддържа с достатъчно и подходяща храна. Може ... Още...

Пречистващата и подмладяваща сила на водата за хубава кожа и здраве

Абсолютно необходимо е ежедневно да се поемат два литра течности. Половината от това количество трябва да бъде чиста вода – както си мием ръцете, така трябва да мием и своя организъм и цялото си тяло и отвътре. Умореното лице и лошият тен могат да се преодолеят чрез редовното поемане на ... Още...

Как да имаме красива кожа и да бъдем по-здрави

Нежната, мека и свежа кожа играе голяма роля за красотата на тялото и лицето при жените. Тя е жив барометър за здравето и възрастта, за радостта и страданието, показва всички тайни недостатъци, представлява обширен орган за дишане и защита. Белезите на здравата, добре гледана кожа са: розов цвят на бузите, ... Още...

Кафето е по-полезно отколкото си мислите!

Учени от Рурският университет откриха, че кофеинът ни прави по-щастливи. Условието за това, обаче е да бъде приет сутрин с кафето. Изследователите провеждат опити с близо 70 доброволци, които да изброят положителни думи и изрази, показващи се на екран пред тях. На една част от хората учените дават по две чаши ... Още...

Здраве и дълъг живот с черен чай

Темата здраве и дълголетие е доста необятна, тъй като за да сте напълно здрави и да живеете дълго са нужни изключително много грижи и спазване на строг хранителен режим, но тук няма да разнищваме диетите, а магичните свойства на черният чай. Шведски учени откриха, че минимум 4 чаши черен чай дневно, ... Още...