За Автора: Светослав Ковачев

Светослав Ковачев стартира спортната си кариера през далечната 1995 г. с тренировки по тежка атлетика. През 1998 г. продължава своето професионално развитие в катедра „Тежка атлетика“ към НСА. Там се среща и черпи от опита на професионалисти в областта, като професор Владимир Боянов, професор Павел Добрев, както и от много наши изявени състезатели по културизъм, силов трибой и щанги. През 2002 г. се дипломира като професионален фитнес инструктор при Доцент Владимир Боянов в НСА, след което участва активно в менажирането и разработката редица фитнес зали, а като индивидуален фитнес треньор печели симпатиите на клиентите. През 2002 г. завършва бакалавърска степен УНСС специалност “Счетоводство и контрол“. През 2003 г. завършва магистърска степен в НБУ специалност „Бизнес администрация“. През 2009 г. успешно завършва след дипломна квалификация American University in Bulgaria на тема: “Strategic Planning and Policy making.” Интереси: Уеб дизайн и реклама (SEO, WordPress, Adobe Photoshop, PowerDirector, Paint и др.) Автор на над 80 статии за здравословно хранене и фитнес. Организатор и съмишленик в организацията на курсове за фитнес треньори и диетолози към NAFA (Nord American Fitness Academy).

Какви ръкавици за мотор да изберем

Публикувано от Светослав Ковачев в Полезно 15/01/2019 Няма коментари

Как да изберем ръкавици за мотор, които да ни осигурят максимален комфорт и сигурност? Това със сигурност е въпрос, който вълнува много мотористи при изборът им на ръкавици. Защо са ни необходими ръкавици за мотор? Минаха времената когато карахме без екипировка. В днешно време възможността да се защитим  при управлението на мотоциклет  е ... Още...

Как да влезем във форма за лятото

Публикувано от Светослав Ковачев в Здраве 06/02/2018 1 Коментар

Как да влезем във форма за лятото е въпрос, който вълнува много от нас. Предполагам се досещате, че за да изглеждате добре през лятото трябва да положите усилия през останалото време. Посей днес, за да пожънеш утре! Старата поговорка и тук е в сила. В есенно зимния период голяма част от хората ... Още...

Как да живеем и да се храним здравословно

Публикувано от Светослав Ковачев в Диети 02/02/2018 Няма коментари

Това е въпрос, който вълнува много от нас и винаги сме в постоянно търсене на отговора, сред постоянно изникващите нови теории за здравословно хранене и начин на живот. Казвам се Светослав Ковачев и от 1996 година започнах да се занимавам активно с фитнес упражнения и хранене насочени към подобряване на визията ... Още...