Крилът – най-добрата морска храна!

Коя е най-добрата морска храна? На този въпрос бе отговорено в Белгия, на конгрес с участието на едни от най-добрите учени в сферата на храненето и медицината. Те единодушно поставиха на първо място маслото от крил. То е съставката на годината и лидер в тенденциите. Всички лекари са впечатлени от ... Още...

Бъфалобери – новата суперхрана?

Както може би знаете, китайският плод годжи бери се превърна в истински хит на пазара, като според последните проучвания, този азиатски плод е бил отглеждан 5000 години преди Новата ера. Годжи бери е описван като плодът на столетниците, като е мощен антиоксидант, но трябва да бъде отглеждан и бран по ... Още...

Съвет за успешно начало на деня!

Сигурно вече сте се убедили, че както започне денят ви, така и ще бъде през целият ден. Именно за това е добре, да стартирате утрото по възможно най-добрият начин, но той естествено трябва да е здравословен и трябва да обърнете по-сериозно внимание на закуската. В последните години стана модерно да се ... Още...

5 забранени храни, които са полезни за нас!

Здравните експерти отдавна сложиха в черния списък яйцата, маслото, захарта, солта, шоколада, кафето, хляба. Ето че този “лоши” храни не са чак толкова зле за нас. Масло: Всички знаем, че то не е добре за диетата ни. Според учени от Харвард обаче малко количество от него е дори полезно. Трябва да ... Още...

8 здравословни летни храни

Разберете кои здравословни храни са най-подходящите за летния период. Лятото е най-невероятният сезон на годината, през който изобилстват плодовете и зеленчуците. 1. Царевица - Нищо не е по-вкусно през лятото, както сладката прясна царевица. А знаете ли, че изобилства от антиоксиданти, които се явяват един вид естествени слънчеви очила, филтриращи вредните слънчеви лъчи? ... Още...

Какво трябва да ядем за да са бели зъбите ни

Има ли на света човек, който да не си мечтае за холивудска усмивка? – Няма! Ето защо сме решили днешната статия да е за това как всеки лесно може да я получи в домашни условия. Искате зъбите ви да са по-бели, а усмивката магнетична? Тази статия е за вас. Бананова кора Банан е ... Още...