През изминалите години, диетите се превърнаха в изключително модерно средство за отслабване. Хиляди лечители и псевдодиетолози издадоха многотомни трудове с публикувани рецепти за бързо отслабване. Голяма част от хората се подведоха по модата на здравословното гладуване и ограничаване от храна, без да се замислят, дали се нуждаят от това. Диетата, която ... Още...
диета
Съществува група от хора, които отричат напълно приема на продукти от животински произход. Така наречените „вегани“ вярват, че даровете на земята са способни да осигурят необходимото количество хранителни вещества на човешкия организъм. Нещата се усложняват, когато тези хора решат да се подложат на диета. Съществуващите хранителни режими не отговарят на техните ... Още...
Зимата е най – неблагоприятният сезон за отслабване. Пресните плодове и зеленчуци са трудни за откриване, а организмът се стреми да натрупа колкото може повече телесни мазнини. Причината се крие във факта, че по време на минусовите температури, тялото се нуждае от повече топлина и енергия, за да се справи ... Още...
Целенасочените лишения от храна се предприемат с цел подобряване на външния вид и смъкването на излишните мазнини и килограми. Но всяка диета е обвързана с ограничаване на определени храни за сметка на други. Всеки един продукт е източник на определени вещества и витамини. Лишаването на организма от нужния дневен приток ... Още...
Една сентенция гласи, че е по- добре да си богат и здрав, отколкото беден и болен. В повечето случаи човек сам е отговорен и за двете твърдения. Човек сам може да се доведе до бедност и болест, но и сам може да съдейства да е заможен и здрав. От голямо значение ... Още...
Доста хора смятат, че мазнините в областта на корема се топят най-лесно, като правим по голям брой коремни преси всеки ден, но специалистите диетолози казват друго. Постигането на перфектна талия трябва да включва и изгарянето на т. нар. висцерални мастни натрупвания. А това най-лесно се случва с изграждането на по-добри ... Още...