Нали ви е ясно, че за да имаме вкусна, добре изглеждаща и питателна трапеза, продуктите трябва да се приготвят по някакъв начин. И ако не се числите към групата на суровоядците, ще ви се наложи да подложите зеленчуците на топлинна обработка. Та какво всъщност включва топлинната обработка на зеленчуците. Най-общо към ... Още...

Една сентенция гласи, че е по- добре да си богат и здрав, отколкото беден и болен. В повечето случаи човек сам е отговорен и за двете твърдения. Човек сам може да се доведе до бедност и болест, но и сам може да съдейства да е заможен и здрав. От голямо значение ... Още...

Храната, която употребяваме трябва да отговаря на редица изисквания, за да е максимално полезна и здравословна. В тази статия, ще се опитам накратко да изясня някои общи правила за приготвянето на нашата храна. За да имаме храна с високо качество, трябва да използваме и високо качествени продукти. Но също от голямо значение ... Още...