Ако се съобразим със зодиакалния знак в борбата с излишните килограми, ще имаме много по-голям успех, категорични са астролозите. Огнените знаци е препоръчително да стартират диетата си през новолунието и ще имат успех. Темпераментният Овен по-добре да заложи на зелените салати и цвеклото, които ще му помогнат да се отърве от ... Още...
диета
За оптимален ефект диетата ви трябва да е съобразена с типа фигура. Само така новият хранителен режим ще доведе до задоволителни резултати и ще ви помогне в борбата с излишните килограми. Дали сте спортен тип, пълни, Рубенсов тип или стандартни, преценете сами. Спортните натури по-рядко се оплакват от така наречената “портокалова ... Още...
Основната цел, поради която решаваме да намалим количеството на храната, която консумираме, е свалянето на излишни килограми. Често обаче нямаме ясна стратегия как това да стане, а тя е изключително важна и трябва да е съобразена с реалните резултати, които искаме да постигнем. Преди започването на каквато и да е ... Още...
Според психолозите, различните цветове оказват различно влияние върху човешката психика. Очевидно, цветовете влияят и върху телесните килограми. Създадената „цветна диета“ се базира върху идеята за полезността на всеки цвят в различните природни продукти. Положителното действие на този режим се дължи на съдържащите се в състава на храните вещества и минерали. Именно ... Още...
Здравословната диета е най – важната крачка от преминаването към здравословен начин на живот и хранене. Споменавайки думата „диета“ повечето хора си представят хранителни ограничения и гладуване. За да бъде здравословна, диетата трябва да осигурява всички необходими вещества на човешкото тяло. Здравословният хранителен режим приветства приема на разнообразна храна. Всеки един ... Още...
Когато се спомене думата „диета“, най – честите асоциации са отслабване, наднормено тегло и извайване на тялото. Непознаването на видовете диети не позволява на хората да изберат най – ефикасния и здравословен хранителен режим за себе си. Трябва да отбележим, че гладуването не е диета, която ще помогне за намаляне ... Още...