Природно лечение с билки
Както може би вече сте се убедили, стомахът е един от най-чувствителните човешки органи, като много често хората стават жертва на киселини, подут стомах, тежест и други подобни неприятни симптоми. Това до голяма степен се дължи на храните, които ежедневно консумираме, като най-често причината за раздразнен стомах са подправките – черен пипер, оцет, горчица, чесън, сладко и други подобни.
Разбира се, винаги има начин да предпазим стомаха си от подобни неразположения или поне да се опитаме да облекчим симптомите, като един от най-лесните начини за целта е приема на билки. Всички знаем, че това което идва от природата винаги е екологично и полезно и именно за това, ние сме подбрали 5 билки, които ще помогнат на стомаха ви.
1. Мента. Ментата е една от най-често използваните билки, като тя е позната от много години и е с доказан ефект. Тази билка е част от семейство Устоцветни и е дългогодишно растение, което можете да отглеждате в саксия или на двора. Предимно се използват листата на ментата, тъй като те съдържат ментол и са идеални за приготвянето на етерични масла. Ментата също така може да се употребява под формата на чай, като той помага за гадене, болки в стомаха и успокояване спазмите на храносмилателните пътища.
2. Лавандула. Това също е добре позната билка, която най-често тя се използва за извличането на лавандулово масло, което в миналото се е ползвало за дезинфекция на помещения, а в наши дни се знае, че помага при стрес, безсъние, нервност и главоболие. От лавандуловите съцветия също може да се приготви чай, който успокоява стомаха и помага срещу киселини.
3. Лайка. Лайката е сред най-често срещаните по нашите географски ширини билки, като изсушените цветове се използват за приготвянето на отвара. Етеричното масло, извлечено от лайка е много лековито, като действа противовъзпалително и е добро лекарство срещу колити, гастрит, стоматит, гингивит и други подобни.
4. Джинджифил. Това е едно много интересно растение, което не вирее в диво състояние. Предполага се, че родината му е Азия, но това не е толкова важно. Джинджифилът се използва много в китайската медицина, като лекува много стомашни проблеми и е много подходящ за бременни жени, тъй като облекчава гаденето. Джинджифилът подтиска възпалителните процеси в организма и се смята, че той може да предотврати образуването на ракови клетки.
5. Копър. Много хора си мислят, че копърът е просто добавка към храната, която придава неповторим вкус, но всъщност той си е билка. Тази билка съдържа йод и цинк, които помагат за подобряване на имунитета и безпроблемното функциониране на щитовидната жлеза. Копърът е много подходящ за малки деца със запек или подут стомах, като също така подобрява храносмилането и възбужда апетита.
