Ето какво да ядете, за да сте във форма!

Често натрупването на килограми се дължи на причини като депресия, тревожност, или пък прекалено често боледуване и използване на медикаменти. Здравословната диета, която сме ви подготвили съдържа съставки, които да предизвикат нужните "химични реакции" в тялото и да му помогнат да се пребори с тези състояния. Тази диета е изключително ... Още...

Хитри и лесни начини да стопим излишните килограми

За да задействаме процеса, при който се изгарят мазнините в нашето тяло, трябва да се съобразим с няколко фактора: физически упражнения, стрес, правилно дишане и най-важния - правилно хранене. Следвате ли съветите, описани по-долу, вие лесно ще се поздравите с успех в борбата с излишните килограми. От съществено значение при отслабването ... Още...