За оптимален ефект диетата ви трябва да е съобразена с типа фигура. Само така новият хранителен режим ще доведе до задоволителни резултати и ще ви помогне в борбата с излишните килограми. Дали сте спортен тип, пълни, Рубенсов тип или стандартни, преценете сами. Спортните натури по-рядко се оплакват от така наречената “портокалова ... Още...
здравословно хранене
Според психолозите, различните цветове оказват различно влияние върху човешката психика. Очевидно, цветовете влияят и върху телесните килограми. Създадената „цветна диета“ се базира върху идеята за полезността на всеки цвят в различните природни продукти. Положителното действие на този режим се дължи на съдържащите се в състава на храните вещества и минерали. Именно ... Още...
В древната китайска медицина се отделя специално внимание на плода Гоу ци, познат още под името мерджан и Годжи бери. Споменава се, че консумацията му възстановява успешно телесните течности в организма, успокоява духа, освежава кожата и очите. Един от най-известните китайски лекари и фитотерапевти твърдят, че хора, които имат навика ... Още...
Отслабването може да настъпи поради породен здравословен проблем и против волята. Вторият начин за загуба на тегло е целенасочено следване на диета. Ако при първият вид отслабване е нужна незабавна консултация с доктор, то вторият вид трябва да бъде регулиран от самия човек. Целенасочената загуба на килограми трябва да следва принципа ... Още...
За здравословното хранене се заговори в изминалите десетина година. Хиляди хора по цял свят започнаха да следват съветите на известни диетолози относно как да подобрим културата на хранене без да си навлечем здравословни проблеми. За съжаление, една част от последователите на здравословния начин на живот изпадат в крайности, които могат ... Още...
Нормално е, когато човек иска да отслабне, да се поинтересува как може това да се случи, без спазваната диета да навреди на здравето му и без глад. Известната журналистка Алиса Боуман популяризира един кратък и лесен хранителен режим, с който не само бихте могли да свалите ненужните килограми, но и ... Още...