Съществува група от хора, които отричат напълно приема на продукти от животински произход. Така наречените „вегани“ вярват, че даровете на земята са способни да осигурят необходимото количество хранителни вещества на човешкия организъм. Нещата се усложняват, когато тези хора решат да се подложат на диета. Съществуващите хранителни режими не отговарят на техните ... Още...
Диети
Зимата е най – неблагоприятният сезон за отслабване. Пресните плодове и зеленчуци са трудни за откриване, а организмът се стреми да натрупа колкото може повече телесни мазнини. Причината се крие във факта, че по време на минусовите температури, тялото се нуждае от повече топлина и енергия, за да се справи ... Още...
Целенасочените лишения от храна се предприемат с цел подобряване на външния вид и смъкването на излишните мазнини и килограми. Но всяка диета е обвързана с ограничаване на определени храни за сметка на други. Всеки един продукт е източник на определени вещества и витамини. Лишаването на организма от нужния дневен приток ... Още...
В забързаното ни ежедневие, все по-рядко се замисляме какво ядем и как се храним. Нездравословното хранене води до натрупване на излишни килограми, а това от своя страна, често е причина за здравословни проблеми. Ако и Вие сте с наднормено тегло, то вай-добре е веднага да помислите за сваляне на излишните ... Още...
Една сентенция гласи, че е по- добре да си богат и здрав, отколкото беден и болен. В повечето случаи човек сам е отговорен и за двете твърдения. Човек сам може да се доведе до бедност и болест, но и сам може да съдейства да е заможен и здрав. От голямо значение ... Още...