7 съвета за по-добър сън

В напрегнатото ежедневие и непрестанния стрес, в който живеем, качествената почивка и спокойният сън са от изключително значение. Ако често ви се случва сутрин да се събуждате уморени, с болки във врата и гърба или просто напрежението да не изчезва, въпреки че току що ставате, нужно е да помислите върху ... Още...

Няколко интересни неща, които не знаете за съня!

Хората сме приели съня като даденост и нито се питаме защо сънуваме, нито какво точно е сънят. За някой обаче, това е доста интересна тема за размисъл, а ние ще ви представим няколко интересни факти за сънищата, за които дори не сте подозирали. Интересен факт е, че хората, които са се ... Още...