Вредни или полезни са плодовите диети?

Намалете плодовете в диетата, тъй като те са противопоказни за нея! Изобщо без тях! И въобще по никакъв начин! Да, но всъщност се оказва, че макар плодовете да съдържат въглехидрати и калории, има някои от тях, които могат да бъдат ваш добър помощник в отслабването. А и те са един ... Още...