Търсите най-доброто упражнение за изгаряне на калории? Мечтаете да губите калории, без да се налага да тичате с часове на стадиона и да се потите в залата. Има толкова много дейности, които горят калории с лекота. Можете да изгаряте по 500 калории на час, без да се усетите с подходящи ... Още...
отслабване
Лято е, вълни, плаж, море и все хубави работи, които можем да изреждаме с часове. Сложи шарения бански и поръчай първия коктейл, за чието име се сетиш. Не се срамувай от тялото си, а бързо го стегни за да изглеждаш чудесно, докато морският бриз играе с косите ти. Наясно сме с факта, ... Още...
Целулитът е доста често срещан проблем при жените в последно време. Трябва обаче да знаете, че борбата с него ще изисква много търпение и жертви от ваша страна. Много често по телевизионни реклами сме виждали „революционни” или „магически” продукти премахващи целулита, към които се хвърляме като към спасителен пояс. Борбата ... Още...
Тази лятна диета се спазва три седмици и гарантира трайно отслабване без йо-йо ефект. Можете да сменяте отделните хранения и да повторите любимото си меню. В допълнение към примерното меню изберете една закуска. Всеки ден изпивайте ½ литър обезмаслено мляко – към чая и кафето, отделно или с плодове. Пийте ... Още...
Редовното приемане на мандарини спомага за свалянето на излишните килограми и регенерира клетките на черния дроб. Както всички цитрусови плодове, така и те съдържат големи количества от ценния витамин С, който заедно с други витамини се грижи за доброто състояние на нашия организъм. В колкото по-големи количества похапваме мандарини, толкова по-бодри ... Още...