Топ 10 на най-здравословните храни

Днешните медицински проучвания ни предлагат детайли относно десетте храни, считани за най-полезни, хранителни и с най-малък риск за нашето здраве. Ето какво включва списъкът: На първо място в списъка е поставена ябълката. Ябълките са отличен източник на антиоксиданти, които улавят свободните радикали в тялото ни. Свободните радикали от своя страна, участват ... Още...