кога трябва да бягаме

Кога е най-подходящия момент за тичане?

Публикувано от Цветан Славчев в Спорт 03/07/2015 Няма коментари

Статистиката сочи, че тичането е една от най-популярните кардио тренировки днес. И въпреки, че то е една често срещана практика сред малки и големи, тук възниква и един от важните въпроси, а именно: Кое време през деня е най-подходящо за този джогинг? Ако се консултирате с различни хора по този въпрос, ... Още...