Важни ли са фитнес тренировките за бойците? Няма значение дали става на въпрос за бокс, карате или ММА, един от най-важните аспекти в подготовката е кондицията на тялото. Може да си на достатъчно добро ниво, само ако си в перфектна форма. Това е причината тези дисциплини да са обвързани със ... Още...
здравословен живот
Приятелството с нашето сърце прилича на тази към домашния любимец. Редно е, независимо какъв е той, да се грижим за него като му даваме здравословна храна, водим го редовно на разходки и му приготвим уютно място за спане. То се нуждае обаче най-много от нашата безусловна, голяма и искрена обич, ... Още...