Сигурно сте чували, че има супер храни, които доставят на организма всичко необходимо, като полезни вещества и витамини. В повечето случаи, тези супер-храни са някакви екзотични плодове, като годжибери или пък бъфалобери, но истината е че можете да откриете такива храни и в магазина до вас. 1. Лещата е сред най-често ... Още...
полезно
Искате да свалите няколко килца по възможно най-бързият начин, но нямате време за фитнеса, сутрешен джогинг и други сложни упражнения? Е, няма от какво да се притеснявате, тъй като за всеки проблем си има решение, а в случая ще ви предложим решение, което ще даде ефект само след 5 дена. Важно ... Още...
В един от предните материали ви запознахме с 5 билки, които са изключително полезни за стомаха, а също така и правилното функциониране на целият организъм. Тук сме подбрали още 5 от най-полезните билки, които можете да намерите лесно и да си ги приготвите също толкова лесно. 1. Глухарче. За децата, глухарчето ... Още...
Редовната употреба на зеленчуци е може би най-ефикасния начин да поддържате добра форма и да имате крепко здраве, но разбира се всеки зеленчук си има различни свойства и различен витаминен състав. В този материал ще ви представим 10-те най-полезни зеленчука, които със сигурно могат да намерят място на вашата трапеза: 1. ... Още...
Сигурно вече сте се убедили, че както започне денят ви, така и ще бъде през целият ден. Именно за това е добре, да стартирате утрото по възможно най-добрият начин, но той естествено трябва да е здравословен и трябва да обърнете по-сериозно внимание на закуската. В последните години стана модерно да се ... Още...
Вие сте собственик на голяма фирма, която разполага с множество офиси, а във всеки от тях задължително има поне по един компютър?! Сигурно сте наясно, че тези компютри се нуждаят от поддръжка, за да могат да Ви служат дълго и безпроблемно. За да им осигурите нужната профилактика, и за да ... Още...